どうも、ケイです。 アナタは洗顔後 どれぐらいの スキンケア用品を 使っていますか？ 1種類や2種類 なら問題ありません ですが、多くの スキンケア用品を 使うと、かえって ニキビを深刻にさせます 「早くニキビを治したい」 とあせる気持ちは 分かります …

どうも、ケイです。 アナタはぬるま湯洗顔を 知っていますか？ その名の通り、 洗顔料を使わずに ぬるま湯のみで 洗顔する方法です このぬるま湯洗顔 特に、ニキビのできやすい 僕たちのような肌には 特に効きます！ 毎日洗顔しているのに ニキビが増えるな…

どうも、ケイです あなたはクレンジング 正しくできていますか？ 「クレンジングなんて ニキビと関係ない」 と思っていませんか？ それでは僕と 同じようなニキビ だらけの人生を 送りますよ.... クレンジングが 正しくできていないと ニキビがブツブツ 肌も…

どうも、ケイです アナタは、ニキビができやすい 方だと自分で思いますか おそらく、「はい」 だと思います。 僕も「はい」です そんなニキビが出来やすい 人にはある共通点が あります 『毛穴がつまっている』 この状態だと、 アナタのニキビは どんどんブ…

どうも、ケイです アナタは 大人ニキビと思春期ニキビ 知っていますか？ 僕は昔は存在すら 知りませんでした.... 名前の通り、 大人にできるニキビと 思春期にできるニキビ なのですが アナタがどちらの ニキビなのか分からないと、 そのニキビ予防は 全くの…

どうも、ケイです 「どうしてずっと ニキビが繰り返すの だろうか....」 アナタのニキビ その原因は 把握していますか？ 原因が分からなければ、 対策も立てれず ニキビの改善は 見込めません ですが、原因さえ分かれば、 ニキビなんて ヨユーで治せます！ …

どうも、ケイです 「うわ...またニキビ...」 そんな時、アナタは 皮膚科に行きますか？ 「ニキビ程度で....」と 思っていませんか？ もちはもち屋というように ニキビには皮膚科なのです 皮膚科に行けば、 アナタが悩んでいる そのニキビを解決 してくれます…

どうも、ケイです アナタは、ニキビ治療 順調ですか？ 「治った！」と思っても、 「またニキビ.....」と なっていませんか？ 実は、洗顔や保湿だけを していても、しつこい ニキビは治ってくれません！ 僕も「大誤解」を してしまいずーっと ニキビ肌のまま…

どうも、ケイです アナタは普段お風呂に 入っていますか？ 実は、入浴は 0ニキビ肌に近づく 美肌健康習慣なのです！ 忙しくて、シャワーだけ というのはよくあります。 僕もそうでした ですが、少しの水道代と 時間をかけてでも お風呂に入る 価値アリです！…

どうも、ケイです アナタは水、飲んでいますか？ 水を飲むことで、 アナタの肌は活気を取り戻し みるみるニキビが なくなっていきます しかも水を飲むだけです。 「低コスト」、「手間なし」、 「今すぐできる」の 3拍子です もし、水を飲まなければ、 アナ…

どうも、ケイです 「どうして洗顔してるのに ニキビが相変わらず できるの？」 と思ったことありませんか。 もしかすれば、 その洗顔が原因かも しれません！ アナタの肌に合わない洗顔は かえってニキビをブツブツと 増殖させる危険性があります ですがアナ…

どうも、ケイです アナタは顔を 触っていませんか？ 少しでも触ると、 ニキビが爆発的に増加 してしまいます。 既にできているニキビを 触った場合も、 よりニキビが重症化する かもしれません 僕も、昔はよく触っていました...... この何気ない「顔を触る」…

どうもケイです アナタはニキビ改善には欠かせない 基礎的なとある栄養素を 知っていますか？ かなり有名ですので、 知っている人が大半では ないでしょうか そうです 「ビタミンC」です ビタミンCは全人類の美肌の 元であり、またニキビやニキビ跡 にも有効…

どうも、ケイです あなたは、ニキビに効く ある飲み物を知っていますか？ 美肌意識が高い人が こぞって飲んでいる あの「〇湯」です なんと、肌エステに行く（10000円～20000円） よりも圧倒的に安いのです！ さらに、かなーりお手軽に出来ます！ 「こんな簡…

どうも、ケイです アナタは、運動していますか？ 忙しいと、中々する機会がありませんよね 僕はインドアなので、なおさらです。 ですが、そんな運動が ニキビが増えるか減るかの決め手 だとしたらどうでしょうか？ 今回紹介する方法で、 アナタの肌はまた一…

どうも、ケイです アナタはニキビに効く 「食べ物」や「飲み物」 知っていますか？ ニキビが喜ぶようなモノもあれば ニキビが一目散に逃げていくモノもあります その中でも、僕が特にニキビが消えていった と感じる、食べ物＆飲み物を「3種の神器」と 呼んで…

どうもケイです アナタは毎日バランスよく ご飯を食べていますか？ 食事はニキビを治すのに 欠かせないものです ですが、食べ物の中には 食べるとニキビがコントロール不可になる 恐怖の「アレ」があります....... 「アレ」を取りすぎると、 ニキビのブツブ…

どうもケイです。 実は、誰しもがやっている「アレ」が ニキビのみならず 体にまで損害をもたらすことを 知っていましたか？ おそらく 学校や職場や自宅でもやっています。 そんなに容易く あのブツブツのニキビが できやすくなるとは理不尽ですよね........…

どうもケイです。 アナタは毎日忙しいですか？ 忙しくなると、どうしても不足がちな「アレ」 僕も昔は全然できてませんでした..... 特に学生の人は十分にできてないのでは？ 実は、これをしっかりと行うことで...... ニキビがドンドンなくなって、 ツルッと…

初めまして、ケイと申します！ 僕のブログでは、どうやって僕が どうしようもないニキビを三カ月で治したか、 その方法を伝授していこうと思います！ 早速ですが、あなたはニキビを治すうえで、 最も基礎的なことを知っていますか？ 実は、今回ご紹介する「…