【保湿は悪】まさか保湿が逆効果になる場合があるなんて.....。心配性の罠をくぐりぬき、今までの努力を美肌へと繋げ！

どうも、ケイです。

アナタは洗顔後

どれぐらいの

スキンケア用品を

使っていますか？

1種類や2種類

なら問題ありません

ですが、多くの

スキンケア用品を

使うと、かえって

ニキビを深刻にさせます

 

「早くニキビを治したい」

とあせる気持ちは

分かります

ですがそれでは

逆効果です

使うスキンケア用品を

減らすだけで、

アナタのニキビは

より0へと近づきます

まず、多くの

スキンケア用品を

使うことのデメリットを

ご説明します

一言でいえば、

肌本来の力を

損なわせてしまう

ことです

肌には元々

ニキビを治す力が

あります

皮脂の分泌や

肌が持つ免疫機能

により肌はニキビを

食い止めます

ですが、過剰な保湿が

肌を甘やかし、肌が持つ

力を弱めてしまいます

また、過剰な保湿は

余分な皮脂を生み出し、

その皮脂を餌に

ニキビが増えてしまいます

良かれと思っていた

のにまさか逆効果

だったとは昔の

僕も思いませんでした

それを防ぐためにも、

自分の肌に合った

スキンケアが大事です

「使いすぎない」と

言っても人によりけり

ですのであくまで指標

ですが......

『肌がベタベタしない』

程度に抑えるのが

ベストだと思います

多くても３種類までに

するなど、自分で

『多すぎ』の基準を

探してみて下さい！

まずは、次保湿する時に

使うスキンケア用品を

１つ減らして下さい

それで良くなれば

様子見でいいですし、

悪化すればそのスキンケア

用品は必須ということです

あせる気持ちは

僕にも理解できますが、

ニキビ治療は長期戦です

ここでつまづけば

そのままニキビ地獄です

アナタが勇気を得れば、

それだけでニキビ0の

ツルツル肌へと一歩

近づけます

 

 

そうすれば

今までのアナタの

努力はきっと

報われます！

アナタなら出来ます！

ぜひ実践してみて下さい！

アナタのニキビ治療を

応援しています！

【狂気の洗顔】洗顔料は凶器です。『ぬるま湯洗顔』でアナタの肌と自信が蘇ります。

どうも、ケイです。

アナタはぬるま湯洗顔を

知っていますか？

その名の通り、

洗顔料を使わずに

ぬるま湯のみで

洗顔する方法です

このぬるま湯洗顔

特に、ニキビのできやすい

僕たちのような肌には

特に効きます！

毎日洗顔しているのに

ニキビが増えるなんて

絶対に避けたいですよね

そんなアナタも

このぬるま湯洗顔で

ニキビ0肌をゲットできます！

まず、ぬるま湯洗顔の

メリットをお教えします。

ズバリ、肌への負担が

少ないことです

洗顔料を使った洗顔は

どうしても、肌が傷ついて

しまいます

ニキビ肌の方は

とっても敏感肌なので

余計に傷つきます

肌が傷つくと、

肌の機能が肌を守ろうと

皮脂を大量に

分泌してしまいます

そしてその皮脂を餌に

ニキビが生まれて

しまいます

ぬるま湯洗顔で

あれば負担は少ないので

そういったことを

防げます

ぬるま湯洗顔の

方法は簡単です！

1.手をしっかり洗う

　　　　↓

2.両手でぬるま湯をすくう

　　　　↓

3.優しく顔全体にぬるま湯を

　あてる（15回ほど）

　　　　↓

4.洗顔後は保湿を入念に！

(スクショ推奨！）

ぬるま湯とはいえ

何回もすれば

肌は傷つくので

要注意です！

まずは朝の洗顔を

ぬるま湯洗顔に

変えてみて下さい

朝にする理由は、

夜に比べ

比較的汚れが

少ないからです

効果を実感すれば

そのまま継続してみて

下さい！

ぬるま湯洗顔が

アナタの肌をニキビ0

ツルツル肌へと

導きます

そして肌への

コンプレックスも自信に

変わり、アナタはどこでも

自分の肌を見せれます

アナタなら出来ます！

ぜひ実践してみて下さい

あなたのニキビ治療を

応援しています！

【本当は教えたくない】ほとんどの人が正しくできてない『あの』ニキビ予防で、周りとの差をつける。

どうも、ケイです

あなたはクレンジング

正しくできていますか？

「クレンジングなんて

ニキビと関係ない」

と思っていませんか？

それでは僕と

同じようなニキビ

だらけの人生を

送りますよ....

クレンジングが

正しくできていないと

ニキビがブツブツ

肌もザラザラになります

クレンジングを

正しく行えば、

それだけでアナタの

肌はツルツル肌になれます！

まずはどうして

クレンジングが

ニキビ治療に重要なのか

ご説明します

まず、毛穴が詰まると

詰まった毛穴の中で

ニキビの元となる菌が

増殖します

※詳しいことは

前の記事に載っています！

ですので、毛穴を

洗ってあげることが

ニキビ予防に

重要です

ですが、残念なことに

洗顔では毛穴の詰まりを

解消できません

なぜなら、

洗顔は水性の

汚れのみを落とす

からです（ほこりや汗）

毛穴の詰まりは

油性の汚れであり、

それを落とすために

クレンジングが必須です！

では、正しい

クレンジングの

手順をお教えします

　　　1.手を洗う

           　　↓

  2.適量のクレンジングを

　 乾いた手の平で温める

　　　　　↓

 3.優しく、ゆっくりと

顔全体にすべらせる(1分間）

　　　　　↓

　 4.ぬるま湯ですすぐ

　　　　　↓

　5.しっかりと保湿する

　（スクショ推奨！）

ゴシゴシしたり

熱湯ですすぐのは

絶対にやめて下さい

まずは、持ってない人は

クレンジングを

近所のドラッグストアで

買ってきましょう

色んな種類が

ありますが、

何でもOKです！

そして、次に

クレンジングする時に

先程の手順を

用いて下さい

これを行うことで、

アナタの肌はツルツル

ピカピカの濁りのない

輝く肌へと進化します

そして、周りの人達より

一層キレイな肌を得た

アナタの人生は輝かしい

ものとなります

あなたなら出来ます！

ぜひ実践してみて下さい

アナタのニキビ治療を

応援しています！

ニキビ＋毛穴汚れ＝バカ汚い肌。アナタがそんな不潔肌にならない方法。

どうも、ケイです

アナタは、ニキビができやすい

方だと自分で思いますか

おそらく、「はい」

だと思います。

僕も「はい」です

そんなニキビが出来やすい

人にはある共通点が

あります

『毛穴がつまっている』

この状態だと、

アナタのニキビは

どんどんブツブツと

増殖します

ですが、毛穴詰まりを

解消できれば、

アナタはニキビ0＆

毛穴0の陶器肌になれます！

どうして毛穴が詰まると

ニキビができやすいのか

ご説明します

まず、毛穴がつまると

肌の皮脂や汗などの汚れが

毛穴に溜まってしまいます

次に、その汚れが原因で

ニキビの元となる菌が

繁殖してしまいます

そして、体の細胞が

その菌と戦うことで

炎症し、ニキビとなるのです

毛穴のチェックは

とっても簡単です

鏡で自分の肌をよく見て、

白または黒のポツポツ

あればそれが

毛穴詰まりです

毛穴つまりへの

有効な方法として

1.ホットタオルが

　冷めるまで顔に置く

（水をしみこませた

　タオルを1分レンチン）

2.丁寧にクレンジング

（僕の記事にのってます！）

3.丁寧に洗顔

（僕の記事にのってます！）

これら以外にも、

十分な睡眠やバランスの

とれた食事、運動など

他にもあります

まずは、一番お手軽な

ホットタオルを毎日の

ケアに入れて下さい！

これだけで毛穴の汚れが

ゴッソリとなくなります

ホットタオルです

覚えて下さい！

毛穴詰まりを

なくすことでアナタは

まるで陶器のような

ツルツル肌になれます

そして、今までの

肌に自信のなかった

自分から脱却できます！

アナタならできます！

ぜひ実践してみて下さい！

アナタのニキビ治療を

応援しています！

【ニキビ・リベンジ】高校生でも大学生でも社会人でもニキビをバカにした奴らへの報復

どうも、ケイです

アナタは

大人ニキビと思春期ニキビ

知っていますか？

僕は昔は存在すら

知りませんでした....

名前の通り、

大人にできるニキビと

思春期にできるニキビ

なのですが

アナタがどちらの

ニキビなのか分からないと、

そのニキビ予防は

全くの無価値になります

どうせやるなら

意味のあるものに

したいですよね

 

見極めさえ

できれば、アナタの

肌はよりブツブツなしの

ツルツル肌に近づけます！

まず、思春期ニキビは

皮脂の過剰分泌が原因です

この過剰分泌は自然なもの

なので、完全に治すことは

難しいです

ですが、ニキビをできにくく

することは可能です！

一方、大人ニキビは

原因が複数あります

栄養の偏り、睡眠不足、

ストレス、過労、

不規則な生活リズムなど

様々です

このため、原因を

探し出すのに、

時間がかかります

この2つのニキビの

見極めはとても簡単です

できる箇所に

明確な違いがあります

思春期ニキビ

→額や鼻などのTゾーン

【対策】

• スキンケアの見直し
• ストレスをためない
• 睡眠を十分にとる

大人ニキビ

→頬やあご、口周りのUゾーン

【対策】

• 生活バランスの見直し
• 食生活の改善
• ストレスをためない

これらは一般的な

ものですので、

人によって

多少違います

アナタのニキビに

適したケアを

心がけて下さい！

まずは、自分が

どっちの所属ニキビ

なのか見極めて下さい

先程も言ったように、

見極めはとっても

イージーです

それさえ分かれば、

正しい予防ができ、

アナタのブツブツニキビは

跡形もなくなります

そして今までニキビを

バカにした人たちに

「自分の方が肌がキレイ」

だと言ってやりましょう！

アナタならきっと出来ます！

ぜひ実践してみて下さい！

アナタのニキビ治療を

応援しています！

【原因不明】なぜ自分だけはニキビ肌なのか、なぜ周りは美肌なのか.....

どうも、ケイです

「どうしてずっと

ニキビが繰り返すの

だろうか....」

アナタのニキビ

その原因は

把握していますか？

原因が分からなければ、

対策も立てれず

ニキビの改善は

見込めません

ですが、原因さえ分かれば、

ニキビなんて

ヨユーで治せます！

実は、ニキビの原因は

いくつも存在します

食事、睡眠、ストレス、

肌への負担、紫外線など

多々あります

また、ニキビの原因は

複数ある場合が多いです

故に、原因を探し出すのは

中々に難しいです

僕も昔は全然原因が

分からず、苦悩していました

個人的には

原因を探し出すことが

いっちばん難しい

と思っています

困難ではありますが、

できないことは

ありません！

1.自分自身の生活を

　振り返る

無意識の内に、または

自分が知らない

ニキビを悪化させる

原因があるかもしれません

できる限り全部

自分の行動を思い出して

下さい！

2.原因でありそうなものの

　目処をつける

僕の知る限りで

原因になりそうなものは

睡眠、食事、ストレス、

肌への負担、紫外線、

間違ったスキンケア、

血行不良です

3.対策を立て、実施する

これは何度もやって下さい

何度も行うことで、

真の原因が分かるハズです

4.効果の確認をする

ここでニキビが多少でも

改善していればOKです！

そのままニキビ予防を

続けましょう

1.私生活を振り返る

　　　　↓

2.原因の目処をつける

　　　　↓

3.対策を立て、実施

　　　　↓

　4.効果の確認

（スクショ推奨！）

この方法は企業でも

用いられる

問題解決の手順を

利用した方法です

まずは、アナタ自身の

私生活を振り返って

みて下さい

アナタにしか分からない

真の原因がそこに

あります

この困難を乗り越えた

暁には必ずアナタは

ブツブツニキビ肌から卒業

できます

そして、アナタは

ツルツル美肌をゲットし、

周りの美肌の人たちの

仲間入りを果たせます

ぜひ実践してみて下さい！

アナタのニキビ治療を

応援しています！

【魔法の薬】ニキビのプロのおかげで、自分の肌が好きになれた理由

どうも、ケイです

「うわ...またニキビ...」

そんな時、アナタは

皮膚科に行きますか？

「ニキビ程度で....」と

思っていませんか？

もちはもち屋というように

ニキビには皮膚科なのです

皮膚科に行けば、

アナタが悩んでいる

そのニキビを解決

してくれます

ひとりで悩んでいても

アナタのニキビは

治りません！

まず、皮膚科ではアナタの

ニキビに合った薬を

処方してくれます

軽度のニキビから

重度のニキビまで

多種多様な薬があります

僕は軽度重度に

関わらず、

よく皮膚科に行って

いました

皮膚のスペシャリストが

一番良い薬を選んで

下さるので安心です

次に、皮膚科では

市販では手に入らない

薬を処方してくれます

残念ながら、

市販ではどうしても

効き目が

劣ってしまいます

より効き目の高い

薬を貰うためには

皮膚科にいかないと

いけません

効き目の高い薬が

アナタのニキビを

和らげること

間違いナシです！

最近は、ニキビ専門の

皮膚科もあるそうですが、

そう多くはありません

ですので、一番近くの

皮膚科に行くことを

オススメします

内科でもOKです！

混んでいるかも

しれないので

要予約です

保険証や

マイナンバーカードを

忘れずに！

忘れたら

代金が

高くなりますよ....

薬の量にもよりますが

大体1000~2000円内で

収まります

お医者さんに

いつ頃からニキビが

できているか話せれば

よりGOOD！です

まずは、空いた時間を

探しましょう

「近くの皮膚科or内科」で

調べて、そこを予約して下さい

皮膚科に行けば、

アナタのニキビを治す

薬を貰えます

使い続ければ、

１カ月もしない内に

変化を感じるハズです！

そして、アナタは今と

違って、ニキビのない

自分の肌が好きになります

ぜひ、実践してみて下さい！

アナタのニキビ治療を

応援しています！